爱运动，爱生活

爱运动，爱生活是缓解心理压力最好的方法，也是我们当代大学生应该有的积极态度。

大学生在生活中，存在多种困扰，社会交往、情感、学习问题最为突出，而很多同学解决这些问题的方式还是通过网络发泄，不愿倾诉。还有同学在寝室追电影和电视剧，又依赖网上点餐，除了上课，周末可能都不会走出寝室门。可以看到我们大学生网络依赖现象比较严重，影响了正常生活。所以，我们需要改变状态，来营造大学校园宽松气候，形成积极向上的校园文化。

现在通讯的发达，社交的可能性更多、更广，于是大学同学、同宿舍的感情纽带就没那么紧，也不再唯一。加上现在的大学生更依赖于线上的交流，而现实中的人员交流就相对要少，会因为小事而发生口角矛盾，引发一些摩擦、冲突和情感损伤，使同学们产生压抑和焦虑。甚至有些同学因为过度依赖网络，表达能力较差，害怕与他人沟通思想感情，把自己的内心情感世界封闭起来，不与他人进行人际交往，导致孤独、抑郁或自卑。

爱情是大学生经久不衰的话题。大学相对于初中、高中课业较轻松且没有那么多管制，学生对于爱情的渴望更强烈。离家乡离原来的朋友较远，大学生对于爱情依赖程度很高。但情侣因为网上聊天吵架的却比比皆是，坏情绪影响正常的学习生活。

大学里对网络依赖的情况虽然普遍存在，但我们不能过度依赖，而是把网络当成成长路上的佐料来丰富自己。平时热爱生活，以健康运动的方式缓解压力才能让大学生活更加丰富和愉快。生活中的阳光每一天都是新的，不会因为离开网络就没有安全感，想要积极的态度，想要好身材，想要进康德身体，想认识更多的朋友，就试着走下网络，走出宿舍，走向操场，生活的美好就在前方。在我们成长成才的道路上，义利，荣辱，善恶，苦乐，得失，成败，祸福等人生矛盾随时都有交替出现的现象，相信运动带给我们的正能量。

对于学校里的生活，要慢慢找到个人特点和强项以及个人目标和现状的差距，但无论做什么都要有积极的心态和健康的体魄。全面了解自己，塑造充实的自我，增强职业竞争力。养成良好的生活习惯，多运动，保持身体健康和良好的精神状态，好事自然会和我们不期而遇。

在平时的生活学习中，我们要怀有阳光一样的心情面对生活的每一天，以一颗平常心对待自己，对待他人。确立积极进取的人生态度，树立正确的世界观与人生观。在生活实践中不断调整自己的心态，不断磨练意志，优化自己的性格，始终持有一种快乐的态度，遇事要想的开，做人要心胸豁达。认真对待生活，珍惜生命，并且能勇敢坚强的战胜生活中的困难和开拓自己的人生境界，报有这样的人生态度对自己美好的前程肯定是锦上添花。

从现在起，走下网络，走出宿舍，走向操场，看看身边最美的风景，感受运动大汗淋漓的痛快！