生命在于运动，古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。
   “生命在于运动”，没有扎实的根基，万丈高楼无从建起;没有强健的体魄，平生难实现。拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求，可是在现实中的情况并不乐观。根据最新的2010年全国学生体质与健康调研结果表明：我国在校大学生身体素质继续呈现下降趋势，在立定跳远、耐力跑、握力等多项目成绩下滑，反映出爆发力、力量、耐力等身体素质水平进一步下降，学生肥胖和超重检出率也继续增加，整体大学生群体体能降低。
    大自然是我们的好朋友，当你深处大自然时，你会做什么？吃、喝、玩、乐，还是睡觉倾听大自然的声音！如果是我，我会拥抱大自然，拥抱它的美。 站在森林边缘，然后大步向森林深处迈去。一路上，青草、绿叶、花朵是我的地毯；松树、小兔、、蝴蝶是我的朋友；还有那悠悠的白云，翱翔雄鹰与我为伴。这美景，看得我眼花缭乱，都快应付不过来了。 绿草的清新，花儿的芳香令我陶醉；飞翔的小鸟令我浮想联翩；奔跑的动物另外兴奋。咦？那小兔在干吗？我慢慢靠近，小兔却一点没有发现。走近一看，哦！我恍然大悟，原来它在拔一根野萝卜。我抱起小兔，拔起萝卜，把萝卜塞给了小兔。小兔那灵泉般的眼睛望着我，仿佛在说：“谢谢你，你真好。”不一会儿，小兔便蹦蹦跳跳，跑进草丛中不见了。 蝴蝶在翩翩起舞，蜜蜂在辛勤劳作，松鼠在准备着冬眠的果实。 我还看到了许许多多…… 大自然以色彩斑斓的美景点燃我们的眼睛，灿烂我们的心情，丰富我们的感受。作为都市人，我们每天忍受着工厂与汽车尾气的“烟熏火燎”。于是我早已对大自然怀着向往之情了，十分渴望能远离都市的喧闹，去尽情的拥抱大自然。 这个机会终于来了，上周我们全家经过几个小时的车程，到达了武当山。这里的天蔚蓝色的，活像一块蓝宝石，里面还夹带了几丝薄云。放眼望去，一望无际的树林，给人一种回归自然的感觉，那一望无垠的翠绿更是令我深深的爱上了这里。 正值盛夏，在武当山却丝毫感觉不到城市里的闷热。傍晚，漫步在林间小道，冰凉的微风吹动着树叶，发出一阵婆娑声；树上，蝉在贪婪吮吸着大树的乳汁，并发出阵鸣叫，好像一个顽皮的孩子在笑。头顶上的鸟儿三五结伴，发出阵啼叫，仿佛在卖弄自己的歌喉。水塘里，青蛙们异口同声的奏唱着田间欢乐颂，向过客诉说着自己的快乐生活。连平时温柔的水，这时也放荡不拘了起来，发出阵笑声与嬉戏声。风声，蝉鸣声，鸟叫声，蛙鸣声，水声交融在一起，悠扬而不失文雅，声音不失韵味，给人一种心旷神怡的感觉。这些声音不亚于维也纳金色大厅里最优美的音乐声，是纯朴的，是自然的，是不经任何雕琢修饰的，是大自然的歌声。我深深地陶醉在这些美妙的奏鸣曲当中。 更妙的是下点儿小雨，山在雨的衬托下若隐若现。在夏雨的滋润下，山上的植被更茂密了，更浓阴了。滴滴雨珠流淌在树叶上，闪闪发光。在雨的笼罩下，山好像罩着一层薄烟，好像一位妙龄少女披着轻纱一样。大自然真是美丽无比啊！　亲爱的同学们，运动的青春最美丽!让我们走出网络、走出宿舍、走向操场，努力成长为青春健康、朝气蓬勃、体魄强健的青年一代，成为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”而奉献出青春力量!