2019第三届河南省大学生马拉松赛

5.精神会变得好起来
跑步的人每天都会精力充沛，容光焕发。他们表现出来的充沛体力，会让生活发生改变。
6.魅力会增加
由于形体的改变，各种激素的分泌，会让魅力值大大提升，举手投足都有男神女神的范儿。即便走在路上，因为跑步而得到的自信也会异于常人。
7.身体会变好
因为跑步，各种BMI（即身体质量指数）、各种指标都趋于健康的Z佳值，身体棒棒哒，每年的体检指标往往也是Z健康的。
8.会变成美食家，动手能力越来越强
由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

9.会拥有强大的幸福感和自信
研究表明，健康是一切幸福的来源，跑步的族群往往更容易理解这个真谛。同龄人聚会，你会是Z年轻的那个；医疗体检，你会是身体年龄Z小的那个。
10.绝对增加霸气值
跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。
11.会严于律己，原则性越来越强
坚持跑步，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。
12.社交圈子更丰富，人生会变得更精彩
霸气、魅力、自信和健康，足以让你拥有很高的吸引力。你也会被动加入更多正能量的圈子，你会享受圈子带来的成功。人脉的增加正是你事业成功的途径，你的人生从此将更精彩。